Džiovintos juostelės su chia sėklomis

Sudėtis: bananai (53 proc.), raudonųjų serbentų tyrė (42 proc.), chia sėklos (5 proc.).

Vienam pakeliui džiovintų juostelių (70 g) pagaminti sunaudojama apie 600 g. raudonųjų serbentų ir bananų, taigi rekomenduojamai suvalgyti vaisių ir uogų paros normai užtenka vos vieno džiovintų juostelių pakelio per dieną!

Dėl džiovinimo neaukštoje temperatūroje technologijos, išlieka visi vertingi vitaminai - A, B1, B2, niacinas, C, D, E, K, mineralai - kalcis, fosforas, geležis, kalis, antocianinai, kvercetinas, rutinas, omega -3 riebalų rūgštys.

Dėl maistinės vertės džiovintos juostelės gali padėti stiprinti imunitetą, gerinti širdies ir kraujagyslių veiklą, greitinti medžiagų apykaitą, padidinti kaulų tankį.