Mėlynėse (lot. Vaccinium myrtillus) yra vitaminų C, B1, B2, PP (ypač didelis kiekis A ir B), karotino, antocianų, rauginių medžiagų, organinių rūgščių, gliukozės, fruktozės ir sacharozės, angliavandenių, vario, kalio, magnio ir fosforo. Be to, šių uogų sudėtyje yra geležies, kurią mūsų organizmas geriau įsisavina nei esančią maisto papilduose.

Sudedamosios dalys: 50% miško mėlynių uogos, 50% cukrus

Naudojimas: mėlynių uogienė naudojama konditerijos gaminiams, arbatai, blynams, košėms pagardinti. Laikyti nuo +0C° iki +20C°  temperatūroje. Atidarius laikyti šaldytuve ir suvartoti per 10 dienų

Kilmės šalis: Lietuva