Moliūgų sėklų aliejus, gaunamas šaltuoju spaudimo būdu iš moliūgų sėklų, leidžiamas natūraliai nusistovėti prieš pilant į stiklinę tarą. Tai užtikrina, kad galutiniame produkte išliktų visi naudingi komponentai, todėl dėl savo neįkainojamo naudingų medžiagų turinio, yra tikras sveikatos šaltinis.
Vartojant ryte vieną ar du šaukštelius, organizmas gauna visas būtinas naudingas medžiagas, o teigiamas poveikis pastebimas jau po pirmosios vartojimo savaitės. Moliūgų sėklų aliejus tinkamas maistui, dažnai vartojamas prie daržovių salotų, pagardina įvairiausius garnyrus. Tinka prie bulvių, mėsos, žuvies, prie įvairių padažų.
Nepaisant savo naudos, svarbu prisiminti, kad moliūgų sėklų aliejus netinka kepimui ir turėtų būti vartojamas saikingai dėl savo aukštos kalorijų vertės.
Taip pat prieš pradėdami naudoti aliejų kaip papildomą gydymo priemonę, patariama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei vartojate vaistus ar turite sveikatos problemų.
Moliūgų sėklų aliejus pasižymi gausa mikroelementų, vitaminų, riebalų rūgščių, kaip kalis, fosforas, kalcis, magnis, cinkas, geležis, vitaminai E, B1, B2, B6, D, A, C, Omega 3, Omega 6.
Be to, šis aliejus yra vertinamas dėl savo priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti mažinti uždegimą ir skausmą, ypač sąnariuose ir raumenyse. Vyrams aliejus pasitarnauja saugodamas nuo prostatos ligų, padeda palaikyti lytinę funkciją, reguliuoja vyriškų hormonų išsiskyrimą.
Taip pat moliūgų sėklų aliejus naudojamas odos priežiūroje, nes drėkina ir maitina sausą odą, skatina jos regeneraciją, padeda gydyti aknę, egzemą bei kitas odos problemas. Dėl savo antioksidacinių savybių aliejus saugo odą nuo ankstyvo senėjimo, mažina raukšlių atsiradimą.
Šis aliejus taip pat gali teigiamai veikti širdies ir kraujagyslių sveikatą, mažindamas blogojo cholesterolio lygį kraujyje ir taip mažinant širdies ligų riziką. Jis taip pat gali padėti kontroliuoti cukraus lygį kraujyje, todėl yra naudingas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu.
