Jonažolės arbata

Jonažolė (Hypericum perforatum) – tai vienas žinomiausių ir plačiai naudojamų vaistinių augalų, turintis daugybę gydomųjų savybių. Ji tradiciškai naudojama nuo senų laikų dėl savo priešuždegiminių, ir antibakterinių savybių.

Augalo savybės:

• Jonažolė yra viena iš geriausių natūralių priemonių kovai su lengvu ir vidutinio sunkumo depresijos simptomais. Ji padeda subalansuoti neurotransmiterius (serotoniną, dopaminą ir norepinefriną) smegenyse, kas gerina nuotaiką ir mažina nerimą bei liūdesį.
• Be antidepresantinio poveikio, jonažolė turi ir raminamųjų savybių. Tai gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo, streso ar nemigos.
• Jonažolė turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, todėl yra naudinga kovojant su įvairiomis infekcijomis, ypač kvėpavimo takų, šlapimo takų infekcijomis.
• Augalas padeda mažinti uždegimus organizme, todėl gali būti naudojamas sergant reumatu, artritu ar kitomis uždegiminėmis ligomis.
• Jonažolės aliejus yra naudojamas žaizdų, nudegimų, mėlynių ir kitų odos pažeidimų gydymui. Jis skatina greitesnį audinių gijimą ir mažina uždegimą.
• Jonažolė gali padėti pagerinti virškinimą, palengvinti skrandžio ir žarnyno sutrikimus, tokius kaip viduriavimas ar pilvo pūtimas.