Gamtos ir kūrybos namai

Tai unikali vieta įsikūrusi miško apsuptyje netoli miesto. Pastatas įsikūrė Alksniškių kaime tik 2022m. gruodį, naujas, šiuolaikiškas ir modernus. Sodyboje yra 5 dviviečiai kambariai(10vietų), 2 virtuvės, 1 valgomasis, kiekvienas kambarys turi išėjimą į bendrą terasą. Tai yra gamtos harmonija ir ramybė jūsų poilsiui. Taipogi galime jums pasiūlyti papildomas paslaugas: 1. Hidromasažinis kubilas su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu - 20 val. 60 eur. Vakaro arbata- nakties dangus -ryto kava..Kubilas yra 10-20 m nuo kambarių, pušyne tad vyksta natūralus fitoncidų išskyrimas . 2.Masažinis Fotelis - viso kūno -nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų. 7 programos , 15 min ,9 Eur 3. Masažinė lova -viso kūno masažas 40 min 8 Eur. Gali būti termo. Spec. žolinių preparatų įtrinimai į skausmingas/patemtas zonas.+3 eur 4. Led fototerapijos Kauke veidui- odos būklei, elastingumą gerinti, raukšlių ,spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus veidui arba drėkinantis kremas prieš procedūrą. 7 programos. 6 eur 6.Masažinė lova +Led Kauke veidui . Sveikata + grožis. 40 min 12 eur. Terapines programos -užsakyti prieš 5d. Tačiau galima derinti ir atvykus pagal užimtumą. Esant geram orui, pagal pageidavimą, lauke.· Miško terapija(Shinrin - yoku, japono prof. Qing Li sveikatinimo metodu) ir kvėpavimo meditacijų mokymai. Miško maudynės gali apsaugoti nuo virusinių infekcijos ar navikų, mažina streso hormoną kortizolį o įvairios kvepavimo technikos bei fitoncidai - bendram kūno veiklos subalansavimui (2,5 – 3,5 val.) , Sąmoningas valgymas/Alkio ir sotumo jausmo įsisamoninimas (30 min.), Mindfulness dėmesingi judesiai (25 min.) ir kūno skenavimo meditacija (30 min.). Nerimo ir nemigos mažinimui, koncentracija. Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Išminties pauzė/pratimai greitam nusiraminimui - pagalba stresinėse situacijose. Mylinčio gerumo meditacija. Skirta ugdyti atjautą sau ir kitam bei dvasinį pasitenkinimą. Mokslininkų įrodyta, kad gerumo praktikos sulėtina telomerų trumpėjimą bei biologinius senėjimo procesus. “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (20 min.) Rebefingas-giluminis ,sąmoningas cirkuliacinis kvėpavimas (30 min.) Kalno/ežero meditacija virš vandens. (45 min.). Veiklos vedamos minimum 4asm. Kaina nuo 9eur. asmeniui. Paslaugos užsakomos prieš 5d. Tačiau galima derinti ir atvykus. Esant geram orui ,pagal pageidavimą, lauke. Gelinis manikiūras 20 Eur., pedikiuras gelinis + šlifavimas 35 eur. Ajurvedinis Indiškas masažas su karštais aliejais . 60 min-30 eur. Profesionale kamado kepsnine jūsų kepiniams(kaina :20eur),