![](https://kaimasinamus.lt/modules/advancelogin/views/img/front/loading.gif)
![](https://kaimasinamus.lt/modules/advancelogin/views/img/front/loading.gif)
Spanguolės yra išskirtinės dėl jose esančių A tipo proantocianidų (flavonoidų šeimos polifenoliai). Daugelis kitų uogų ir vaisių turi B tipo proantocianidų.
Spanguolės taip pat turi daug vitamino C, vitaminų B1, B2, E, P ir mineralų: magnio, fosforo, kalcio, kalio, jodo, geležies, vario, mangano. Iš viso nustatyti 25 cheminiai elementai, įeinantys į spanguolių sudėtį.
Lietuvių liaudies medicinoje žinoma daug receptų, kaip spanguolės naudojamos įvairioms ligoms gydyti.
Kadangi žmogaus organizmas gerai įsisavina spanguolėse esančias medžiagas, jas arba spanguolių ekstraktą naudinga vartoti nuolat.